Kom och ta min hand

Kom

Kom

Kom

Ta min hand

Ta min hand

Vi flyger

Svävar

Stabilt

Vi reser oss

Kom och ta min hand

Vi lättar

Svävar och flyger i en dans

Dansa

Dansa med mig

Låt impulserna inifrån

få visa sig i rörelse

Rörelse

Vi reser oss

Vi reser oss tillsammans

Smälter samman

Mmmmm

Yoga

Förening

Lyft

Du ståtliga

Vackra

Unika

JAG ÄR MIN EGNA HJÄLTE!!!!!!!!

JAG ÄR MIN EGNA HJÄLTE!!!!!!!!

När jag gör saker som är bra för mig, fast det är jobbigt//obehagligt/obekvämt/risk att andra tycker annat.

YES!!

Tacksam.

Vägen har varit oändligt lång och smärtsam. Vägen fortsätter.

Bring it on!

Vilket ansikte visar du idag, inför dig själv och andra?

Det sägs att vi har olika ansikten.

Första ansiktet, visar du världen.

Det andra, visar du dina nära vänner och familj.

Det tredje, visar du inte för någon. Det som är den sanna reflektionen av den du är.

Jag gjort min morgonyoga. Har plågats av nack- och huvudvärk de senaste dagarna. Dock lite lättare idag, men värken har flytta från vänster till höger sida. Kanske därför den högra sidan av ansiktet ser tyngre och mer sluten ut. Det är i alla fall skillnad på dom, som både syns och känns för mig.

Vilket ansikte visar du idag, inför dig själv och andra?

TRÄFFA mig Livet! Jag är REDO.

LIVET!!!

Vägen,

livet,

fortsätter med gupp,

fall,

tvära kast!

TA MIG!!!

Jag står här med vidöppna armar.

TRÄFFA mig Livet!

I mitt bröst,

mina ben,

mitt i magen.

Det gör inget. Jag läks!

Jag blöder.

Det gör inget.

Blodet rinner ner och blir till vatten. Vatten som rinner ner i en sjö. Tillbaka till moder jord. TILLBAKA till MIG.

JAG ÄR REDO.

Avgörande för ett fungerade och välmående ”Vi”.

För mig är det viktigare att Du tar hand om dig själv så att Du mår bra, än att jag får vara med Dig. I förlängningen är det avgörande för ett fungerade och välmående ”Vi”. Ett ”Du & Jag”.                               Jag är nummer 1 i mitt liv. Äntligen!!! För det är bara så jag kan älska och respektera mig själv så mycket att jag kan ge och ta emot kärlek och kunna finnas för andra. Jag vill verkligen kunna finnas där för andra. Ett hållbart och friskt givande och tagande

Jag kommer i linje med mig själv. Och framförallt med min själs längtan.

Yogan hjälper mig hitta precision, riktning och guidning i livet. Jag hittar lättare fram till ljuset när mörkret faller tungt på mina axlar. Plötsligt känner jag lättare i kroppen vilken väg jag ska ta. Lättare får jag att bortse från sinnets skriande eko. Lättare vågar och hör jag vad mitt hjärta så frenetiskt bultande försöker få mig att höra, våga och välja. Bortom logiken. Vägen mot min kropps och väsens kloka stig. Då. Då öppnar porten upp. Och jag kommer i linje med mig själv. Och framförallt med min själs längtan.

Dansen. Vibrera ut.

Elden. Dansen. Brinnande. Flammande. Pulserande. Växlande. Mjukt. Stilla. Knappt kännbar. I varje cell. I varje del. Vibrerar ut. Tas emot. Ekar tillbaka. Till källan. Ut igen. Pulserande vibrerande våg. Där! Där finner vi varandra <3

Allt innehåll copyright Sarah Takayama.