Yoga och meditationslärare! Har du hört, det råkar vara nåt jag kan :D

Yoga och meditationslärare! Har du hört, det råkar vara nåt jag kan 😀

Sitter här förundrad. Vad hände? Och hur mycket har hänt egentligen!?!??!!

Sitter här, internationellt certifierad i något jag brinner för. Något jag vill dela med mig av. Om det är någon som kan bli bråkdelen berörd av kundaliniyoga som jag blivit, vill jag absolut ge det vidare. Ringar på vattnet. Är du lycklig, är jag lycklig. För vi råkar dela detta samhälle, denna jord.

Som jag svettats, skakat, pinats, utmanats, skrattat, gråtit, vridit mig, mått illa, njutit och upplevt fullständig lycka på yogamattan under dessa två år!!

Viktigast av allt (och min största vilja och intention när jag började utbildningen) så har det gett resultat i det verkliga livet, vardagen. Det är där jag vill ta till yogan, i praktiken. Inte bara kroppen som fått mer styrka, muskler, uthållighet och smidighet. Även det mentala, hjärnan, sinnet, känslorna. Jag ville ha förändring, och förändring fick jag. Så många gånger har jag varit så rädd, så rädd! Men jag stod kvar. Varenda cell i mig kände att det här är helt rätt för mig. Kundaliniyogan är min passion, ett sätt att leva, att överleva, att uppleva, och njuta ett mer behagligt liv.

Nu fortsätter jag vidare med riktningen och målet under mitt liv: växa, utmana mig själv, möta rädslor, utvecklas, visa mig sårbar, glädjas, våga känna lycka, smärta och sorg (bakom sorg finns frid). Jag vill göra det mesta av mig, älska och ta hand om mig själv. Då kan jag hjälpa och stötta andra människor att göra detsamma för dom.

Hur fortsätter jag? Gör rutinen och vanan som vuxit fram under utbildningen. Jag tar ett nytt beslut varje dag: jag gör min yoga och meditation, utan ursäkter.

JAAAA! Jag gjorde det! fast jag aldrig trodde att jag skulle klara det, eller visste hur mycket som skulle krävas av mig! Hurraaaaaaaaaa Hipp Hipp Hurrrraaaaaaaa!!!